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  • 2010.06.02 Wednesday
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おいしい!豆乳クッキーダイエット正解♪

あの!有名な豆乳クッキーダイエット、おから豆乳クッキーを買ってみました。

よく広告は目にするので、ずっと気になっていたのです。



食べてみたら、これがおいしい!!
1袋食べて、リピートを決意したほどですw(゜o゜)w


オナカとお肌に優しい豆乳クッキーダイエット

このクッキー、ものすごくカタイ!んですよ。
これが病みつきに・・・。めっちゃ食べ応えがあるんです。

カタイといっても、うちの80歳のおばあちゃんと3歳の娘が食べられましたので、歯が立たないというほどではないのですが、「カリッカリッ」と小気味よいです♪


オナカとお肌に優しい豆乳クッキーダイエット

味も、ほのかに甘くて、すごくおいしい!
お菓子としても間違いなくおいいですね〜〜〜!!

私はお昼ご飯がわりに食べたのですが、充分腹持ちしました。
たくさん水を飲むのがポイントということで、ミネラルウォーターとコーヒーをいっしょに飲んでみると、優雅なティータイム気分に。



満腹感のヒミツはというと「おから」。 水を含むと大きさ2倍、重量3倍にまでふくれて、少量でもドカーンと満腹感を感じることができるそうです。食物繊維のカタマリなので、ダイエット中も便通がよくなるということで、ダイエットの基本を全ておさえている食品ですよね。

かたいので、しっかりと噛むこと、味わうことがさらに満腹感に繋がっているのだと思います。

ん〜ほんとおいしいですよ〜このクッキー。


9日食べて4kg減?豆乳クッキーダイエット

ローカロ生活には、でかけたときや、ちょっとつまみたいなと思ったときのお菓子があまりなかったので、これは併用するのにちょうどいいな!って思いました。

1箱に味は3種類。プレーン、ごま、抹茶です。
プレーン、ほんとおいしかったですよ〜。ごま・抹茶はこれからまた食べて感想を書きます(*^^*)

[豆乳クッキーダイエット:大豆気分について]
成分表一覧
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